Pilates con m√°quinas

Armonía y ejercicio de una forma diferente

Reformer es el nombre de una de las m√°quinas de Pilates. El m√©todo Pilates Reformer consiste en la ejecuci√≥n controlada de ejercicios que trabajan grupos espec√≠ficos de m√ļsculos.

La versatilidad es la mayor virtud del Pilates Reformer, debido a la gran cantidad de ejercicios disponibles, entrenando y trabajando una gran variedad de zonas del cuerpo de distintos modos y todo con una sola m√°quina.

Disponemos de salas con camas especiales de Pilates Reformer dise√Īadas para desarrollar ejercicios de equilibrio corporal, mejora postural, fuerza muscular, flexibilidad, estabilidad y firmeza de la columna vertebral.

Las sesiones se realizan en grupos reducidos y est√°n siempre guiadas y supervisadas por un equipo de fisioterapeutas especializados en Pilates Reformer.

  • Sesiones en grupos reducidos y personalizadas.
  • Dirigidas por fisioterapeutas especializados.
  • Ayuda a la recuperaci√≥n y prevenci√≥n de lesiones musculares.
  • Mejora la postura, fuerza, flexibilidad, equilibrio y firmeza.

Pilates Reformer


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