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20Dic/19

Pilates. Entendiendo los principios fundamentales.

20 diciembre, 2019Sin categoríaReformer Natur Clinic

  Los ejercicios de Pilates se realizan como eventos de cuerpo y mente y se basan en seis principios básicos: centrado, control, flujo, respiración, precisión y concentración. Los principios se aplican aLeer más…

20Dic/19
Ejercicio de Pilates Reformer

10 Razones para practicar Pilates en 2020

20 diciembre, 2019Sin categoríaReformer Natur Clinic

Desarrollado a principios del siglo XX, Pilates es una forma de ejercicio que utiliza poses simples pero efectivas que se centran en la flexibilidad de bajo impacto y la fuerza muscular. EsLeer más…

  • Pilates. Entendiendo los principios fundamentales. By Reformer Natur Clinic on Dic 20, 2019
  • 10 Razones para practicar Pilates en 2020 By Reformer Natur Clinic on Dic 20, 2019
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